春分前后很适合做短笔记，因为气机变化会先落在身体感受上，而不是先落在一个漂亮的大结论上。若把这些小变化记录下来，日后回看会比只记一句“最近运势有动”更有价值。
今天先看什么
我更愿意先看三件事：
- 入睡和起床是否比平时更容易偏移。
- 饮食和口渴感有没有突然变轻或变重。
- 处理琐事时，心里是更愿意推进，还是更愿意拖延。
这些线索都很小，但它们往往比自我评价更可靠。人对自己的判断容易受情绪影响，小信号反而更接近实际。
为什么不要一开始就谈格局
格局、旺衰、喜忌这些词都很大，一旦太早说出口，观察会被语言带偏。今天只要先记“睡晚了一个小时”“白天更想收拾旧物”“沟通时耐心变短”，就已经足够。
今天的结论
春分前后写笔记，重点不是快下判断，而是让记录先于解释。解释可以晚一点，记录不能补得太晚。